Ce que les clients disent de nous
Fit&BOOST est votre partenaire de confiance pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Notre duo de coaches sportives qualifiées et diplômées vous accompagne dans un programme personnalisé pour des résultats optimaux. Nous mettons l'accent sur l'efficacité et la qualité de nos services pour vous aider à booster votre forme physique !
Découverte d'un sport vraiment intéressant ! Adapté aux plus sportifs comme aux moins sportifs. Les séances sont chouettes et les coachs très à l'écoute. Vraiment top !
[Juliette Toussaint]
Super coaching ! Incroyable découverte de ce sport !
[Jelly Bean]
Un sport complet personnalisé donné par des coachs pro et sympa avec évolution et résultat rapide! Je recommande !
[Frédéric Dethier]
Je suis adepte et convaincue de l'efficacité de la méthode mais aussi et avant tout par le professionnalisme des coachs: n'hésitez pas avec autre chose, allez-y !
[Myriam Courtoy]
Les fausses idées reçues sur l'EMS
"L’EMS, C’EST RISQUÉ"
NON, en médecine, l'EMS est employée à des fins curatives.
Rassurez-vous, ce n’est pas parce que l’on enfile une combinaison équipée d’électrodes pour envoyer des stimulations aux muscles que l’on finit électrocuté ! Un programmateur permet de régler leur intensité pour solliciter le muscle sans aucun risque pour l’organisme et le cœur. En médecine, l'EMS est employée à des fins thérapeutiques pour prévenir entre autres l’atrophie musculaire. Elle est aussi préconisée en médecine esthétique pour stimuler les muscles du visage et éviter le relâchement musculaire à l’origine du vieillissement.
De Bisshop G, Dumoulin J. Neurostimulation électrique transcutanée antalgique et excito-motrice, Masson, Paris, 1991
"L’EMS, ÇA FAIT MAL"
NON, ce n'est pas douloureux, pas plus que tout autre effort physique pratiqué avec intelligence.
Là aussi, l’EMS ne serait pas recommandée pour un suivi thérapeutique après un accident ou des lésions si cela faisait souffrir. L’objectif est de stimuler le muscle. Au début, on ressent quelques picotements puis le muscle est contracté et on s'habitue à la sensation.
Par contre, si une douleur apparaît alors il faut diminuer l'intensité. On peut ressentir quelques courbatures dans les heures qui suivent une séance d’EMS, mais comme celles que l’on ressent après tout effort physique lorsqu’on a perdu l’habitude de faire du sport.
"L’EMS, C'EST HYGIÉNIQUE ?"
OUI, L'EMS c'est totalement hygiénique. Notre matériel est constamment nettoyé et désinfecté.
Chez Fit&BOOST, nous voulons vous réserver le meilleur du sport, sans perdre de temps. Vous pouvez donc rejoindre notre studio sans équipement particulier: nous vous fournissons les accessoires de sport nécessaires à la pratique de votre activité physique. Seul le sous-vêtement technique est personnel.
Tout le matériel et les accessoires que vous portez sont nettoyés et désinfectés avant chaque usage.
Prêts à commencer votre transformation ?
Contactez-nous dès aujourd'hui pour réserver votre séance d'essai OFFERTE et découvrir les avantages de notre programme personnalisé de remise en forme.